منوعات
-
بامتياز مع مرتبة الشرف.. الشاعرة والإعلامية نضال الحاج تتخرج في كلية الطب
احتفلت الإعلامية، الشاعرة السودانية المعروفة، نضال حسن الحاج، بتخرجها في كلية الطب بإحدى الجامعات السودانية المعروفة. وبحسب رصد ومتابعة محررة…
أكمل القراءة » -
لمواجهة نزلات البرد والتدفئة.. أطعمة يحتاجها جسمك في الشتاء
يرتبط فصل الشتاء بالإصابة بالإنفلوانزا ونزلات البرد، وتبدأ أجسامنا بالرغبة في تناول الأطعمة الدافئة التي تجعلنا نشعر بالدفء من الداخل.…
أكمل القراءة » -
كيف تنجح في زواجك؟.. 3 أنواع من العلاقات تحدد مسار حياتك الأسرية
قال المختص النفسي ناصر الراشد، إن أنواع العلاقات تحدد الأفكار والعادات وأنماط السلوك غير الصحية بين الأزواج. وأوضح، في تصريحات…
أكمل القراءة » -
إذا كنت تحاول إنقاص وزنك.. احرص على تناول 7 أطعمة بينها الحلوى!
عندما يشرع البعض لتنفيذ برنامج غذائي لإنقاص الوزن، فإنهم يضعون قائمة “أطعمة ممنوع تناولها”. ولكن ينصح الخبراء، بحسب ما نشره…
أكمل القراءة » -
الفنانة إيمان لندن: العام الجديد (غربلة شديدة)
قالت الفنانة إيمان لندن: (انقضى العام بكل ما حمل من أوجاع وأحزان ونجاحات وفرح وتحديات لم تزدني إلا قوة وثباتاً)…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية مدهشة للإقلاع عن التدخين في غضون دقائق
قد يكون الإقلاع عن التدخين أمرا مزعجا وصعبا بالنسبة لكثيرين، إلا أن لذلك فوائد عظيمة على الصحة حتى بعد دقائق…
أكمل القراءة » -
مثالية الآباء تؤثر سلبا على حياة أطفالهم
القاهرة ـ يؤكد خبراء علم النفس أن هوس الآباء بالمثالية والكمال من شأنه أن يجعل الأبناء عُرضة للمخاطر العقلية فيصبحون…
أكمل القراءة » -
في فصل الشتاء.. 5 نصائح لإدارة مستويات السكر في الدم
غالبًا ما يطلق على مرض السكري اسم القاتل الصامت الذي يؤثر على الأداء العام للجسم بشكل خطير، ويتسبب تدريجياً في…
أكمل القراءة » -
تشعرك بالسخط وتؤلم شريكك.. كيف تتوقف عن مقارنة زواجك بالآخرين؟
قد تصادف أحيانًا أزواجًا يبدو لك أنهم يتمتعون بعلاقة أفضل من علاقتك الزوجية، وأحيانًا ترى أزواجًا آخرين علاقاتهم أسوأ من…
أكمل القراءة » -
الطحالب البنية يمكنها إزالة 550 مليون طن من ثاني أكسيد الكربون من الهواء كل عام
يقدر الباحثون أن الطحالب البنية يمكنها إزالة ما يصل إلى 550 مليون طن من ثاني أكسيد الكربون من الهواء سنويا،…
أكمل القراءة »