منوعات

للتخلص من دهون البطن.. تناولي هذه الفاكهة يومياً

أظهرت دراسة حديثة أن تناول حبة أفوكادو واحدة في اليوم يمكن أن يساعد النساء على الحصول على بطن مسطح.

يمكن أن يساعد تناول حبة أفوكادو واحدة يومياً في إعادة توزيع دهون البطن، وذلك وفقاً لدراسة جديدة أجرتها جامعة إلينوي الأمريكية، وفقاً لموقع ” greenme” الإيطالي.

ومع ذلك، فإن الحصول على معدة مسطحة ليس مجرد مسألة جمالية، ففي الواقع، يوصي الخبراء بإبقاء محيط الخصر تحت الملاحظة لأن الدهون الحشوية يمكن أن تضر بالصحة وتعرض الأعضاء الداخلية للخطر.

تعليقات الفيسبوك

تـابعـنا علـى واتـسـاب


اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى